+7 926 030 0 555

Тилапия,филе б/к IQF 80-140г КИТАЙ

Вес 1 уп - 1 кг +/-

В 100 г тилапии содержится 96 ккал, 20,8 г белков и 1,7 г жиров.

Тилапия пользуется большой популярностью благодаря мягкому вкусу – без характерного рыбного вкуса и запаха. У этой рыбы вкусное белое мясо со слегка ощутимой лимонной ноткой. Можно сравнить ее с налимом. Тилапия - родственная рыба окуню.

Королевский окунь богат витаминами и минералами, поэтому нашему организму способен принести немалую пользу.

Кроме вкусного и деликатесного мяса, тилапия обладает многими лечебными свойствами:

Филе тилапии богато полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, жирорастворимым витамином D3, витаминами A, B, РР, незаменимыми аминокислотами, включая лизин, метионин и цистеин, легко перевариваемыми усвояемыми белками (более 98%), макро- и микроэлементами (в основном фосфор, селен, калий, железо, йод, кальций и фтор).
Регулярное употребление в пищу рыбы оказывает положительное влияние на зрение и на сосудистую систему, поддерживает развитие плода и ребенка, способствует улучшению умственных способностей и памяти, имеет противовоспалительные свойства, выступает в качестве антидепрессанта (Омега-3).